contre indication citron et médicament

février 6, 2021 5:34 Publié par Laissez vos commentaires

Plusieurs recettes de ce régime, qui dure de 7 à 30 jours sont disponibles sur Internet, essayer ce régime il est extraordinaire. Il a été découvert assez tardivement et selon les études il proviendrait des contreforts de l’Himalaya où aujourd’hui encore, des citronniers poussent à l’état sauvage. Pour en savoir plus ou exercer vos droits, vous pouvez consulter nos conditions générales d'utilisation. Pour la santé des cheveux, il est toujours préférable de choisir des produits fabriqués avec des ingrédients naturels. Il m’a ensuite mis de l’huile essentiel de citron avec un mélange de miel sur la piqûre. Astuce : pour nourrir et revitaliser encore plus les cheveux secs et colorés il est aussi possible d’ajouter un jaune d’œuf dans ce masque. Le citron est cultivé dans de nombreux pays comme l’Argentine, le Chili, l’Uruguay et Chypre. Je cherche des témoignages et des avis sur le régime citron, ce régime a-t-il été efficace pour perdre du ventre rapidement ? Posologie: 1 pastille 3 à 6 fois par jour. Pensez aussi à déguster le jus de citron quand vous avez fini de vous gargariser, avec cette méthode vous stimulerez votre système immunitaire avec la vitamine C. Souffrant d’hypertension, je vous donne ma méthode qui s’est avérée très efficace dans ma lutte contre l’hypertension. Une recette naturel pour colorer les cheveux, Bicarbonate de soude et citron contre les cheveux secs, Jus de persil : Bienfaits, propriétés et précautions d’usage, Remèdes naturels pour se débarrasser rapidement d’un mal de tête sans médicament. Merci de vos réponses Adultes et enfant de plus de 6 ans. Tous ces bienfaits nous font oublier que, comme tous les produits naturels utilisés comme remèdes, s’il est mal pris ou consommé par la mauvaise personne, il peut s’avérer nocif, … Le gingembre est un rhizome excellent pour la santé, il possède des vertus anti-inflammatoires, antiseptiques, antiémétiques, facilite la digestion, stimule le système sanguin, réduit le taux de glycémie et de cholestérol, soulage les nausées, etc. Cela évite de passer par un rendez-vous médical pouvant s'avérer gênant. Donc moi pendant une journée j’ai mangé beaucoup de fruits et de légumes ce sont des aliments qui accélèrent le processus de désintoxication. L'usage de ce médicament est contre-indiqué pendant cette période. Article bien rédigé, il y a de nombreux avantages pour la santé à manger du citron, les deux plus grands sont qu’il est antibactérien et antiviral. L’huile essentielle (HE) de citron est déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse. Il provoque la constipation : non, s’il est pris le matin à jeun, il stimule l’intestin car il réactive ses mouvements après le repos de la nuit. Il existe deux types de contre-indications : les contre-indications absolues qui doivent être respectées, Liste des informations nécessaires avant la prise du médicament. La première véritable citronneraie a été plantée à Gênes dans le milieu du XVe siècle, après la découverte de Christophe Colomb, la culture du citron se propagea en Amérique par l’intermédiaire des Espagnols et des missionnaires. La rosuvastatine appartient au groupe de médicaments appelés inhibiteurs de l'HMG-CoA réductase (« statines »). Bonjour à tous, je vais vous donner la recette de ma grand-mère pour faire baisser la fièvre. Ecrit par Danie Poiret Le 27/01/2016 • Rubrique : Naturopathie, Plantes Médicinales, Remèdes Naturels, Le citron Bonbons stimulant l’immunité aux noix et fruits secs, Bruleur De Graisse, Cellulite, Coupe faim, Effet de satiété, Excès de poids, Beauté de la peau, Soins du visage, Cheveux, Ongles, Dermatologiques, Circulation sanguine, Maladies cardiovasculaires, Fragilité capillaire, Fatigue physique et mentale, développement intellectuel, asthénie, Problème d’articulation, Problèmes osseux et musculaires, Problèmes de l’appareil respiratoire, bronchites, nez, gorge, Troubles de la circulation cérébrale, Mémoire, Concentration, Troubles digestifs et du transit, Aérophagie, Colon irritable, Digestion difficile, Troubles du métabolisme, Processus métabolique, Anabolisme, Catabolisme, Troubles du système urinaire, Cystite, énurésie, Calculs, Troubles nerveux, Insomnie et stress, Névrite, Névropathie, Démyélinisation. Sans objet. Vous pouvez également combiner massage sur les zones touchées avec de l’huile d’amande et 10 gouttes d’huile essentielle de citron de laquelle découle des propriétés diurétiques et bien connues . Etant donné certaines conséquences nocives, la surconsommation du citron, surtout à jeun, est contre indiqué dans certains cas, si vous souffrez : d’ulcère, de gastrite, Ma naturopathe m’a parlé de ce petit geste simple et en même temps très bon et salvateur pour la santé. Ne pas faire de cure de citron en cas de calcul biliaire. de régénérer les cellules du foie endommagé. A savoir, histoire du citron Ce régime ma aidé en très peu de temps à nettoyer mon corps et à recharger les batteries est également à perdre une taille de jeans ! Pour la stabilisation du poids avec le nopal. En outre, les substances que contient le citron activent naturellement la production de biles et améliorent la fonction globale de la vésicule biliaire. Ces variétés, bien que distinctes au niveau de leur teneur en jus et en acidité, se distinguent surtout par leurs arbres. Il est également possible, de boire un verre de citronnée toutes les heures. En naturopathie, on boit en général, le matin à jeun un demi citron pressé mélangée à de l’eau chaude. Le citron continua à être utilisé principalement à des fins ornementales et thérapeutiques, jusqu’au dix-huitième siècle où il commença à être utilisée en cuisine pour aromatiser les aliments et les boissons. Les informations sur le médicament CITRATE DE BETAINE UPSA 2 g cp efferv sans sucre citron sur VIDAL : Formes et présentations, Composition, Indications, Dans le même temps j’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans mon vaporisateur, j’utilise le citron pour assainir les pièces de ma maison et je trouve que le citron a des effets calmants. Mais cela peut toujours servir pour soulager les symptômes. La peau, en plus d’être très appréciée pour la fabrication de fruits confits, on extrait aussi des essences et de la pectine. Description détaillée du citron Le citron est également très polyvalent, on en utilise le jus, mais aussi le zeste, ou les tranches en élément décoratif…. Chez moi, pour les maux de tête, dans mon entourage beaucoup de personnes sentent une amélioration par l’ajout de quelques gouttes de jus de citron dans une demi-tasse de café, dans le cas de légers maux de tête dus à la fatigue, il peut être utile de verser quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et respirer plusieurs fois. Boire cette préparation tout au long de la journée. Nettoyer son foie avec du citron pour régénérer le foie et lui assurer un bon fonctionnement est une bonne décision. De cette façon, on obtient des fruits à la peau mince verte et à la chair est très juteuse, qui peuvent être stockés pendant une longue période et supportant bien le transport et les changements de température, de sorte qu’ils sont exportés partout dans le monde, tandis que leurs «frères», les citrons jaunes hivernaux, couvrent les besoins des marchés intérieurs. Le citron: y a-t-il des contre-indications? - Cholestérol élevé : boire 200 g de jus par jour aide à abaisser le niveau de cholestérol dans le sang. Effets secondaires : ne jamais prendre du jus de citron en cas d’ulcère à l’estomac, brûlures d’estomac, problèmes de reins ou de vésicule biliaire, ou allergies aux agrumes. Ne prenez jamais LYSOPAÏNE MAUX DE GORGE AMBROXOL CITRON 20 mg SANS SUCRE pastille édulcorée au sorbitol et au sucralose dans les cas suivants : Elle s'emploie aussi pour soigner les personnes touchées par des désordres de cholestérol d'origine génétique. Covid-19 en France ce 26 novembre : chiffres, annonces Castex, Alzheimer et microbiote intestinal : le lien est confirmé. Synthroid: La lévothyroxine est un supplément en hormone thyroïdienne utilisé pour traiter les personnes dont la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones. Le citron remplace le vinaigre dans la sauce salade : mélangez 4 c. à s. d’huile d’olive et le jus d’un citron pressé (retirer les pépins).Facultatif : ajoutez 1 c. à c. de miel, du sel, du poivre. Enfants de moins de 6 ans . Recevoir chaque nouvel article par email : (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Le citron est extrêmement utile pour se débarrasser du jour au lendemain des cors aux pieds et des callosités. Ajouter huit gouttes d’huile essentielle de citron avec une cuillère à soupe de miel liquide, le miel a également un effet anti-inflammatoire et va renforcer les bienfaits du citron. En interne, il est utile, en grandes quantités, pour soigner la goutte et les rhumatismes. Elles sont commercialisés toute l’année à l’exception du citron de Meudon qui n’existe qu’entre le mois de janvier et de mars. Avec ce régime je me suis débarrassé de mes kilos superflus en moins de 30 jours grâce à des recettes complètes à base de citron. Le jus de citron est un remède de grand-mère qui a fait ses preuves dans le temps pour réguler la production de sébum produite par les glandes sébacées et ainsi lutter efficacement contre les cheveux gras. D'autres médicaments en contiennent. Après chaque repas, il utilise une tranche de citron et un chewing-gum pour se nettoyer la bouche et enlever les odeurs. Il peut augmenter de façon importante l'absorption du médicament dans l'organisme. Il m’arrive lorsque je n’ai pas de citron, d’utiliser une goutte d’huile essentielle diluée avec un peu d’eau et de tremper une gaze stérile à appliquer sur la zone douloureuse. - En cas de muguet (Candida orale) on peut alors se rincer la cavité buccale plusieurs fois par jour avec un mélange d’un verre d’eau combiné à 2-3 gouttes d’huile essentielle de citron. Aux doses thérapeutiques, la lidocaïne est un excellent médicament anesthésique local, également utilisé comme antiarythmique. déposer une tranche de citron d’environ 5 cm sur la partie du pied à traiter, la fixer par un bandage pendant la nuit. En traitement de l’infection des amygdales ou amygdalite, désinfectant de la bouche, ou même pour faire disparaître les aphtes, ma mémé m’a toujours conseillé de faire des bains de bouche au jus de citron ! Le citron contient aussi beaucoup de substances très utiles pour la santé, acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine C en grande quantité, bio flavonoïdes, limonéne, pectine. Cette préparation a fait ses preuves et a souvent atténué mes douleurs. Tous ces ingrédients, favorise l’immunité et sont censés combattre les infections. Contre-indications Ne prenez pas de lidocaïne en cas d'allergie / sensibilité présumée ou établie à la substance active ou à tout autre type de substance paralysante. Citrus limonia, différentes variétés ? Ne pas hésiter à répéter ce traitement naturel au moins deux fois par semaine, ainsi vos cheveux brilleront et n’auront plus l’aspect de paille. L'impaction fécale doit être traitée avec deux prises de 4 sachets par jour, une le matin et une le soir, pendant 3 jours. - Nausées, douleurs à l’estomac : en cas de maux d’estomac et de nausées, vous pouvez prendre une infusion de citron, obtenue en coupant trois citrons en tranche puis en les laissant bouillir dans de l’eau pendant cinq minutes, filtrer et siroter toute la journée. Je suis très surprise, car c’est astuce fonctionne à merveille. Bonjour, dans ma jeunesse j’ai pu réduire mon acné grâce jus de citron, le citron contient de l’acide citrique qui peut être très efficace dans le traitement de l’acné. Les bienfaits du citron en association avec acérola, curcuma , ganoderma et ginkgo comme antioxydant. Cet autre médicament pourra être pris à distance de l'antiacide (par exemple 2 heures avant). Petite recette à faire en même pas cinq minutes. Un mélange de miel et de citron empêche l’excès de sébum et la peau grasse : en effet, le miel, grâce à ses propriétés émollientes, facilite la pénétration des principes actifs de citron, en évitant les excès de sébum, il diminue l’inflammation et les boutons. Il y a fort longtemps, les Égyptiens croyaient que la consommation de citron était une protection efficace contre les poisons ! Ce jus contient de 50 à 80 grammes/litre d’ acide citrique, ce qui donne le goût acidulé caractéristique et plusieurs autres acides organiques comprenant l’acide ascorbique. Le citron est un agrume très riche en vitamine C qui contient aussi de la vitamine A, B1 et B2, de la pectine, de la coumarine, des bioflavonoïdes et des caroténoïdes. Une distinction est souvent faite entre citron jaune et vert , mais c’est une distinction purement commercial, car les deux types de citron poussent sur le même arbre . Conformément à la loi "Informatique et libertés" du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, de modification et de suppression des données vous concernant. Pour garder son haleine fraîche, il se rince la bouche avec un citron fraîchement pressé. Le citron va agir comme antiseptique et peut également agir pour purifier l’eau des microbes. Avec un peu de chance, vous y éliminerez le virus avant qu’il ait le temps de bien s’installer. L’huile essentielle (HE) de citron est déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse. Danger du gingembre : les contre-indications, risques et effets indésirables de cette plante. Pour utiliser le jus de citron comme thérapie contre la chevelure grasse, la méthode est relativement facile. Le jus comme l’huile essentielle doivent être mélangés à de l’eau minérale avant l’application sur la peau. Source : Base de données du Ministère des Affaires Sociales et de la Santé, medicaments.gouv.fr Recevez chaque jour des conseils d'experts pour prendre soin de vous. Pour le mal de gorge ajoutez dans le jus de citron une cuillère à café de sel de mer et vous gargarisez la gorge trois fois par jour pendant une minute. Condensé de propriétés et bienfaits du citron Le jus de citron mélangé avec de l’argile, un jaune d’œuf ou un yaourt nature dans un masque capillaire est également idéal pour avoir des cheveux moins gras en particulier sur les cheveux fins. Pour ce faire, ajoutez dans votre shampooing naturel (10 centilitres) 15 gouttes d’huile essentielle de citron biologique (dilution 1 %). Grâce à ses nombreuses enzymes, le jus de citron détoxifie et purge le foie des substances étrangères (l’alcool, les drogues, l’excès de graisse). Les citrons sont cultivés dans le monde entier, principalement dans la zone subtropicale, où le climat est assez chaud et humide, et les variétés sont infinies; les différences entre eux se trouvent principalement dans l’apparence, puisqu’ils restent pratiquement inchanger dans leurs qualités gustative ou nutritive. Bienfaits pour les cheveux Le citron est rempli de vitamine C, et ses propriétés antivirales vont vous aider à vous débarrasser des virus logés sur la muqueuse du nez et de la gorge. Prendre un jus de citron fraîchement pressé dans un verre d’eau tiède toutes les deux heures. Les pépins, quand on les écrase, donnent de l’huile essentielle, un liquide volatil éthéré et d’une couleur allant du jaune au vert, qui se compose principalement de limonène et pinènes (bêta-pinène, alpha-pinène, gamma terpinène) ; cette huile essentielle est principalement utilisée dans l’industrie alimentaire pour son pouvoir aromatisant, dans l’ industrie de la parfumerie et dans la production de détergents. Il convient également de noter que, immédiatement après utilisation de l’huile essentielle de citron il n’est pas recommandé d’exposer la peau au soleil car il peut apparaître des taches disgracieuses sur le derme. Pour la beauté, ses vertus astringentes combattent les rides et luttent contre les peaux grasses. D'après la légende africaine : l’arbre miraculeux « soigne 300 maladies » . Faire chauffer une grande tasse d’eau, quand l’eau est bien chaude ajoutée un jus de citron et du miel et boire cette préparation en une seule fois. Consommé en thé au citron, en bonbons, en marmelade au citron, irremplaçable sur le poisson, mais également adapté pour la viande, inévitable dans les cocktails, idéal comme assaisonnement pour les salades vertes et excellent pour les salades de fruits acidulée… Adouci par le sucre, il contribue à réaliser de très bons granités et sorbets, ou encore une bonne citronnade en période de chaleur estivale. Il a été découvert assez tardivement et selon les études il proviendrait des contreforts de l’Himalaya où aujourd’hui encore, des citronniers poussent à l’état sauvage. . Prendre du gingembre peut s'avérer bienfaisant pour améliorer certaines affections ou comme complément à un régime équilibré, en raison de ses multiples propriétés bénéfiques pour la santé. mélanger du jus de citron, avec de l’eau de rose et du miel de Manuka (les trois ingrédients à part égale) avec du coton frictionner les zones touchées par l’acné et laisser agir pendant une demi-heure. Ail et citron : vertus santé extraordinaire ! 20 Remèdes Maison qu’il est bon de connaître! Charte des données personnelles et usage des cookies. Citrus limonia, différentes variétés ? Pendant le barbecue d’été, le soir appliqué de l’huile essentielle de citron sur les zones de la peau non couverte, cela vous évitera certainement bien des désagréments avec nos amis les moustiques. Il est des fois plus utile d’étancher sa soif avec un jus de citron qu’avec d’énormes quantités d’eau. - Contrairement à la majorité des fruits, interdits aux diabétiques pour leur quantité abondante de glucides, le citron a, quant à lui, des propriétés bénéfiques dans le traitement du diabète. Ils poussent en Corse, dans le Languedoc-Roussillon, en région PACA et dans les Dom-Tom. Même Pline l’Ancien dans son Naturalis Historia décrit les propriétés et les caractéristiques et signale le citron comme un puissant antidote à divers poisons, au point que l’empereur Néron, en devint un consommateur régulier, obsédé qu’il était par le pressentiment d’un empoisonnement possible . De nounoute du 59 » 5 janvier 2014 • 23:36. Par précaution, il est recommandé d’espacer de 3 heures la prise d’un antiacide et de citron. Le citron commun possède une peau jaune, mais il existe des variétés panachées de vert ou blanc, sa chair est plutôt incolore. Pour l’élimination des graisses profondes association avec les fèves de cacao. Elle agit en bloquant l'action de l'enzyme qui participe à la fabrication d… Ne pas associer le citron avec les pansements gastriques à base de sels d’aluminium. Pour la minceur en association avec marc de raisin, nopal, maté et vinaigre de cidre. Vos thématiques Connaissez-vous les vertus du citron pour éliminer les aphtes dans la bouche ? Au premier signe du rhume,le nez qui coule, mal de gorge, nez bouché, essayez de stimuler le système immunitaire de votre corps avec le citron et sa vitamine C. Des effets néfastes pour l'enfant à naître ont été mis en évidence lorsque les AINS sont utilisés au cours des 4 derniers mois de la grossesse ; le risque existe même avec une seule prise et même si la grossesse est à terme. Avec ces deux combines, je m’endors plus vite et les nuits sont beaucoup plus paisibles. Le citron est très riche en vitamines, en particulier la vitamine C (0,5 gramme/litre). si vous êtes allergique aux substances actives ou à l’un des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6. Précautions d'emploi ; mises en garde spéciales Pour l’excès de poids et la constipation avec l’ispaghul. Contre-indications L' injection de Lantus ® est strictement contre-indiquée chez l'enfant de moins de 2 ans et chez toute personne allergique à l'un des composants du Lantus ®. En plus, les bains de bouche au citron donne bonne haleine et rende les dents blanches et sont préventifs de l’apparition des caries et des maux de dents, attention tout de même de ne pas en faire trop souvent et de manière prolongée, car le citron est tellement puissant : il peut aussi attaquer l’émail des dents. - Taches sur la peau et dents jaunes : pour alléger la peau de taches et de taches de rousseur et blanchir les doigts jaunis et les dents de fumeurs, il peut être est utile de se frotter ces parties avec quelques gouttes de jus de citron. Pour la cellulite avec ananas. Indications : Traitement de la constipation / l’impaction fécale chez l’adulte. Il est normal que votre avis ne soit pas affiché instantanément. Après les bienfaits, place au danger du gingembre ! Les contre-indications. Une pomme par jour éloigne le médecin – réalité ou fiction? l’Huile essentielle de citron est aussi une astuce maison comme soin naturel adapté aux cheveux secs et ternes. Cette application doit être répétée deux fois par jour et de préférence le matin et le soir. - Épistaxis ou saignements de nez : Vous pouvez arrêter les saignements de nez en inhalant quelques gouttes d’huile essentielle de citron avec de fortes propriétés astringentes et vasoconstrictrices. Ses propriétés ont aussi le pouvoir de stimuler le système immunitaire, il est aussi un mangeur de graisse car le jus de citron aide la digestion et nettoie le foie. Condensé de propriétés et bienfaits du citron, Propriétés et vertus du citron en 15 points. Ne prenez jamais CITRATE DE BETAINE CITRON UPSA 2 g SANS SUCRE: ... Il est préférable de ne pas utiliser ce médicament pendant la grossesse et l’allaitement. J’en ai également parlé à ma mère, et elle m’a dit bientôt vouloir essayer cette association citron, griffe du diable, curcuma ou gingembre pour soulager arthrite, rhumatismes et arthrose ; dès que elle me renseignera sur le résultat, je vous tiens au courant sur le pouvoir anti-inflammatoire du citron. C’est une bonne idée d’effectuer ce traitement le soir avant d’aller au lit. Contre-indications. Durée de conservation: 3 ans. Quelle serait notre vie sans le citron ? En plus de détoxifier l’organisme, il a un effet stimulant du foie, du système digestif et combat les intestins paresseux. Prendre ce mélange, et le mettre sur une compresse propre puis l’appliquer sur l’eczéma pendant 15 minutes trois fois par jour. En outre, l Si la douleur s’avère sévère, boire un grand verre d’eau tiède avec le jus de 2 citrons. Ce médicament contient des antiacides (hydroxyde d'aluminium et hydroxyde de magnésium). Avec un tamis récupérer le jus de la préparation et laisser refroidir, puis ajouter le jus de trois citrons verts. Il a gagné ensuite le Moyen-Orient, il y a 7000 ans environ avant de parvenir au reste du monde. Associations La partie de la plus couramment utilisée est le jus de citron, constituant jusqu’à 50 % de son poids . Mode d'administration. Oubliez les teintures et les produits chimiques, utilisez uniquement des produits naturels, ils vont non seulement revitaliser vos cheveux, mais aussi les embellir en leur donnant un reflet brillant et doré. LYSOPAÏNE MAUX DE GORGE AMBROXOL CITRON 20 mg SANS SUCRE peut être utilisé pendant une durée maximale de 3 jours. À la toilette du matin, lavez votre visage avec de l’eau très fraîche. L’oignon, l’ail, le lait et le citron sont complémentaires et fonctionnent très bien pour combattre l’hypertension. La sécheresse capillaire peut être causée par une insuffisance de sécrétions sébacées, un mauvais shampooing (agent décapant), laque, une coloration (irritant) le sel marin, le chlore des piscines ou un séchage trop intense… Pour les fringales sucrées avec le garcinia. Le lendemain matin, enlever le bandage et ajouter sur le cors au pied de l’huile essentielle de citron non dilué, cela va accélérer le processus de guérison. Le citron peut être irritant en cas d’ulcère d’estomac. Le citron est un agrume très riche en vitamine C qui contient aussi de la vitamine A, B1 et B2, de la pectine, de la coumarine, des bioflavonoïdes et des caroténoïdes. - Blessures, des plaies, aphtes : le jus de citron s’avère être un excellent désinfectant naturel, utile pour nettoyer les plaies mineures et les écorchures de la peau ou des plaies dans la bouche comme les aphtes ou stomatites. Interactions et contre-indications Quand deux médicaments se rencontrent au sein de l'organisme, les réactions peuvent entraîner des effets inattendus. Le citron peut-il avoir des effets bénéfiques sur le cancer ? Porter cette préparation à ébullition et laisser reposer environ cinq minutes. Les voyages de l’époque, au long cours en mer, furent très utiles aux marins pour réaliser les propriétés curatives du citron : on a découvert alors que son jus était très utile pour traiter et prévenir le scorbut, une maladie très fréquente sur les navires où on avait l’habitude de se nourrir exclusivement de farine, d’aliments en conserve et autres aliments dépourvus de vitamine C, acide ascorbique. Excipients notoires Acésulfame potassique (E950), arôme citron (gomme végétale (E414), maltodextrine, huile essentielle de citron, huile essentielle de limette, citral et acide citrique (E330)). Pour la nuit, par exemple au camping imbiber du coton avec de l’huiles essentielles de citron. Movicol se mélange dans un verre d'eau avant ingestion. Précautions d’utilisation du citron Ajoutez le jus d’un citron dans 1 l d’eau bouillie, appliquez l’eau citronnée deux fois par semaine juste après le rinçage et laissez agir pendant 20 minutes.

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